Сноуборд

В 1998 году на зимней Олимпиаде в Нагано сноубординг был впервые включён в олимпийскую программу.

Виды сноубординга:

• Жёсткий — скоростное катание на подготовленных склонах с использованием специального оборудования, снаряжения и техники катания (Рэйсинг, карвинг и т. д.).
• Спортивный — включает в себя следующие дисциплины: бордеркросс, слалом, параллельный слалом, слалом-гигант, параллельный слалом-гигант и супергигант.
• Фрирайд (англ. Freeride) — свободный спуск по неподготовленным склонам, от довольно пологих до самых крутых.
• Фристайл (англ. Freestyle) — спуск по подготовленной трассе с выполнением прыжков и акробатических трюков. Фристайл включает в себя ряд дисциплин, в том числе хаф-пайп (англ. half-pipe), биг-эйр (англ. big-air), слоуп-стайл (англ. slope-style) и др.
   

Трюки в сноубординге. Раскрываем секреты мастерства

Трюки в воздухе, пусть и самые простейшие, пытаются выполнять даже начинающие сноубордисты. Уж слишком велико желание привлечь к себе внимание зрителей и сделать что-то такое, что недоступно большинству обычных людей. Если вы хотите улучшить свою технику езды и узнать больше о разнообразных трюках, то эта статья для вас. 

Ollies. Прыжок, требующий от исполнителя некоторого опыта и навыков. Основа трюка - использование эластичности хвоста доски для отрыва от земли. Тщательно изучите технику исполнения Ollies, так как в дальнейшем это пригодится вам для других воздушных трюков, в том числе для прыжков через невысокие препятствия.
Техника трюка. 
Найдите пологий склон и съезжайте по нему, слегка присев на доске. После набора скорости с силой подпрыгните передней ногой, затем перенесите на нее весь вес и, используя эластичность доски, подпрыгните задней ногой. В воздухе притяните колени к груди и выровняйте сноуборд, чтобы приземлиться одновременно обеими ногами. В противном случае вы можете либо упасть, если нос находиться слишком низко, либо утратить контроль над доской, которая выскользнет из-под ног, если нос задран вверх. 

После того, как вы освоите Ollies, можете попробовать выполнить трюк Nollies. При этом сначала подпрыгивает задняя нога, а затем передняя. Времени полета хватит для того, чтобы повернуться на 1800 и выполнить одновременно fakie (езда задом наперед).

Nose and Tail Rolls. Суть трюка заключается во вращении носа или хвоста доски. Используя эластичность сноуборда, повернитесь в воздухе на 1800, а затем примите нормальную стойку. 

Техника трюка. 
Начинаем финт с того, что опять же находим пологий склон. В процессе скольжения переносим весь вес на переднюю ногу и выпрямляем ее, одновременно поднимая заднюю ногу и поворачивая доску на 1800. После того, как борд начал смотреть в нужную сторону продолжаем обычное скольжение. Учтите, что этот трюк можно выполнять как с вращением на носу, так и с его поворотом, стоя на задней части доски. 

Air to Fakie. Другое название трюка Nollie. Суть заключается в том, что нужно подпрыгнуть и повернуть доску уже в воздухе, а после приземления ехать задом наперед.

Техника трюка. 
Секрет успеха - прыгать как можно выше, чтобы успеть выровнять доску и развернуть ее. Приземляться необходимо на обе ноги.

Airs. После того, как вы освоите Air to Fakies, перед вами открывается возможность выполнять более сложные трюки. Например, можно попробовать увеличить вращение и делать комплексные повороты.

Техника трюка. 
Для начала выполните поворот на 3600. Когда освоите этот трюк, начинайте работать над тем, чтобы увеличить время нахождения в воздухе. Постоянно увеличивайте скорость поворотов, пока не добьетесь идеального выполнения. Для этого стоит использовать более крутые трамплины, которые вознесут вас значительно выше, нежели прыжок на пологом склоне. Главная хитрость заключается в том, что следует всегда смотреть в направлении вращения и контролировать момент приземления. При этом все движения должны выполняться максимально гладко, чтобы избежать потери контроля над доской.